寝違え 痛い、辛い…。寝違えの原因とは?早く治すには冷やすのか温めるのか?方法を整体師がお伝えします 2018.10.15 院長 仲原 雅幸 朝起きようとしたら首にビキっと痛みが走ってだんだん痛くなってきた。 首を回そうと思っても痛くて回せない…。 そんなあなたの首の痛みは寝違えかもしれません。 寝違えの場合、決して揉…