最近洗濯物を干すときに腕が挙がりにくい…痛むわけではないけれど、以前とは違う。そんな経験はありませんか？
そういう場合は背骨の動きを良くしていきましょう。
腕があがりにくくなってくるのは、肩関節そのものよりも背骨や肋骨が固くなっていることから始まります。
今回の動画ではその背骨の柔らかさを取り戻す方法をお伝えします。
五十肩防止!最近腕が挙がりにくいと思ったらこの体操【動画解説】
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ABOUTこの記事をかいた人
はじめまして。
川崎市、稲城市の整体院Anmin調整院の仲原です。
私自身が１０代から腰痛で悩んだことから身体の構造や不調を和らげる方法に興味を持ち、整体を学びました。
現在は経絡・ツボ・骨盤・背骨の調整などの施術で慢性的な不調にお悩みの方々と日々向き合っております。
院長 プロフィール
はじめまして。
川崎市、
京王稲田堤駅北口から徒歩3分の閑静な住宅街で営業しております
私自身が１０代から腰痛で悩んだことから身体の構造や不調を和らげる方法に興味を持ち、整体を学びました。
現在は経絡・ツボ・骨盤・背骨の調整などの施術で慢性的な不調にお悩みの方々と日々向き合っております。
＜保有資格＞
◆療術師
（東日本療術師協会認定）
＜提供する技術>
■骨盤・背骨の調整
■経絡・ツボへの施術
■骨盤・背骨の調整
■経絡・ツボへの施術
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