五十肩の夜間痛がつらい時のひと工夫

五十肩になったばかりの頃は『疼痛期』といって肩の炎症による痛みが出やすい時期です。

忙しくしている日中はやり過ごせても、就寝中の痛みには耐えられないという方は多いです。

もし、この記事をお読みになっているあなたが痛み止めと湿布以外は他に何もしていないようであれば、この動画で解説している方法を試してみてくださいね。

就寝中のひと工夫で少し痛みが和らいで以前よりも眠れますよ。

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