肩こり解消のための肩甲骨体操とわき腹ストレッチ【腰痛対策にも使えます】

 今回はすぐに出来る肩こりを和らげるストレッチ&体操動画を撮りました。

ポイントは『肩甲骨』と『わき腹』が柔らかくなることです。

ぜひお試しください。
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【他の肩こり関連の動画も参考になさってください】

肩の巻き込み解消ストレッチ
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ストレッチよりも簡単な肩こり解消体操
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肩こり・猫背でお悩みの方必見!『横隔膜ストレッチ』で解消
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電話】
070-6429-3569

【受付時間】
10:00〜19:30

【定休日】
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土日祝日は営業

【住所】
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅5-10-14ハイツロシータ102
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はじめまして。 川崎市、稲城市の腰痛専門整体院Anmin調整院の仲原です。 慢性痛の根本的な原因を探り、ソフトな骨盤・背骨・頭蓋骨の矯正・内臓調整で解消する整体で喜ばれています。