腰痛

椅子から立ち上がる時に腰痛い場合はここを押してみて【動画解説】

デスクワークの後、いざ椅子から立ち上がろうとすると腰が痛む…。

そんな時はお腹の奥にある『大腰筋』が固くなっていることが原因の場合があります。

動画で解説していますので、ぜひ試してみてくださいね。

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。 川崎市、稲城市の整体院Anmin調整院の仲原です。 私自身が１０代から腰痛で悩んだことから身体の構造や不調を和らげる方法に興味を持ち、整体を学びました。 現在は経絡・ツボ・骨盤・背骨の調整などの施術で慢性的な不調にお悩みの方々と日々向き合っております。

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